Les victoires de Roger Federer à Wimbledon Roger Federer, souvent reconnu comme l’un des plus grands joueurs de tennis de tous les temps, a gravé son nom en lettres d’or dans l’histoire de Wimbledon. Avec un total incroyable de 8 titres remportés sur le gazon mythique de Wimbledon, Federer a établi un record qui témoigne…
On ne verra plus le retraité Andy Murray en colère dans un tournoi Andy Murray a officiellement pris sa retraite durant les Jeux olympiques de Paris. Depuis des mois il luttait pour revenir avec sa prothèse de hanches, provoquant l’admiration de tout le circuit, tant il y mettait de l’énergie. Même sa fin de carrière…
Clap de fin pour Rafael Nadal Début 2024 Rafael Nadal, après des résultats mitigés durant 2 ans, dûs a un physique défaillant et un manque de compétitions régulières, annonce qu’il va raccrocher les gants, ou plutôt la raquette, durant l’année. Le mental était là pourtant, il y a cru jusqu’au bout – comme d’habitude, comme…
Le tennis, comme un ensemble musical bien rodé, repose sur un élément fondamental : le rythme. Imaginez Roger Federer, Rafael Nadal et Novak Djokovic comme les musiciens d’un trio exceptionnel. Pour que leur performance soit parfaite, chaque joueur doit garder le tempo, créer une harmonie et s’assurer que chaque note, chaque coup, est en parfaite…
Invité pour un séminaire en Suisse, Goran Ivanisevic, ancien coach de Novak Djokovic, a levé le voile sur certains aspects bien particuliers des entraînements avec ce dernier. Petit florilège: Des lunettes d’entraînement très spéciales «Il est très difficile d’identifier ses points faibles. Est‐ce peut‐être une faiblesse s’il rate un coup après 25 frappes ? Mais c’est…
Calmer son esprit Dans l’univers du tennis, le mental joue un rôle crucial, souvent déterminant dans les moments tendus où chaque point compte. Les joueurs les plus performants comprennent l’importance de maintenir une concentration sans faille et une résilience mentale face à l’adversité. Novak Djokovic incarne parfaitement cette capacité à s’accrocher dans les moments critiques…
Tennis et muscles, une question d’équilibre Le tennis est un sport qui nécessite une combinaison de force, d’endurance, d’agilité et de précision. Dans ce contexte, la musculature des athlètes peut jouer un rôle déterminant dans leur performance. Prenons l’exemple de Carlos Alcaraz et Aryana Sabalenka, deux figures emblématiques du tennis qui se distinguent entre autres…
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